Sarra : « L’alimentation m’a permis d’apprivoiser la maladie »

Je suis heureuse de vous présenter ce nouveau projet ! Entre recettes hypotoxiques et astuces pour soulager la douleur chronique, il me tenait à coeur de partager ici des témoignages de femmes et hommes inspirants. En effet, je souhaite via ce blog : Sensibiliser au fait qu’une alimentation hypotoxique peut mettre fin à la douleur…

Le magnésium : votre allié de tous les jours !

Contre les douleurs chroniques, l’alimentation joue un rôle crucial et permet notamment de contrebalancer une carence en certains nutriments et ainsi limiter la douleur. Le magnésium, allié du système nerveux peut considérablement réduire les états de douleurs chroniques tels que la fibromyalgie. 1. LE MAGNÉSIUM, un nutriment essentiel  Le magnésium est un des minéraux le…

Mon expérience du cru, 18 mois plus tard

Durant cette dernière année à la quête de ma santé, il y a un principe que j’ai essayé d’appliquer et qui m’a bien aidé : manger plus de cru ! Ça n’a pas du vous échapper, manger cru est devenu un vrai sujet. Sur internet comme dans les magazines, l’engouement pour l’alimentation vivante est mondial…

Ma monodiète – bilan de 3 jours de pommes

Après plusieurs mois à vouloir le faire sans passer le cap (toujours un dej de prévu par ci, un anniversaire par là,… une bonne raison en somme) je commence l’année 2018 par ma 1ère MONODIÈTE de pommes ! Qu’est-ce que la monodiète ?  La monodiète consiste à ne manger qu’un seul aliment pendant plusieurs jours. Son…

FIBROMAGIC – Une communauté positive pour en finir avec la fibromyalgie

Après quelques mois d’absence de ce blog pendant lesquels j’ai voyagé et j’ai été très présente sur Instagram, il me fallait écrire un nouvel article ! Comme vous le savez, j’ai créé ce blog pour parler de mon expérience de la fibromyalgie. Mon but étant de partager ce qui m’a permis d’aller mieux et de…

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

C’est bien gentil de savoir qu’on souffre d’une intoxication aux métaux lourds et qu’une détox peut être une piste vers la guérison mais… comment s’y prendre ? C’est bien la question que je me suis posé pendant de nombreuses semaines. J’ai parcouru des sites internets, forums et vidéos Youtube à la recherche de LA MEILLEURE…

Fibromyalgie et intoxication aux métaux lourds ?

Au cours de mes recherches concernant la fibromyalgie, je suis tombée sur un certain nombre d’articles traitant de la possibilité que ce type de pathologie chronique d’ordre neurologique ai un lien avec les métaux lourds. En effet, certains métaux lourds tels que l’aluminium et le mercure seraient des perturbateurs du système nerveux appelés neuro-toxiques et…

L’alimentation qui soigne ?

Et voilà, j’étais sur le point de poster ici ma recette hebdomadaire quand je me suis rendu compte que j’étais en fait en train de me laisser aller à la facilité une semaine de plus, en repoussant toute initiative de livrer quelque chose de plus personnel. En effet, c’est cool de poster des recettes et pouvoir démontrer semaines après…

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Comme certains d’entre vous ont peut-être suivi sur Instagram, j’ai fait une détox de 3 jours de smoothies verts mi-février. Cette cure, mise en place par le fameux docteur OZ rendu célèbre par l’émission américaine « The Dr Oz Show », fait fureur aux Etats-Unis de par sa simplicité et ses bienfaits multiples. C’était ma première expérience de « détox » et ce ne…

C’est quoi le « régime Seignalet » ?

Novice, débutant ou simplement curieux d’en savoir plus sur le régime Seignalet ? Restez là, cet article est fait pour vous ! 🙂 Vous trouverez ici tout ce que vous avez besoin de savoir, que vous soyez juste curieux ou que vous soyez motivés pour commencer ce nouveau mode alimentaire ! Règles de base, bénéfices et résultats… je…

La fibroma..quoi ?

J’imagine que si vous êtes dans mon cas, le titre de cette article résume plutôt bien ce à quoi vous êtes confronté chaque fois que vous évoquez le sujet 🙂 Plutôt frustrant? 😀 (ok juste un peu allez !) Et oui ! La fibromyalgie est une de ces pathologies inconnues qui ne font ni la une des journaux, ni des documentaires en…